Psicología con Juan - A punto de cambiar

En "Psicología con Juan", nuestro psicólogo amigo explica las etapas del cambio y cómo la motivación es clave para modificar conductas, tomando como base la canción de Charly García “A punto de caer”. Se abordan la precontemplación, cuando no se reconoce el problema, y la contemplación, marcada por la ambivalencia. La acción concreta y el apoyo de otros son esenciales, destacando Narcóticos Anónimos como recurso disponible y gratuito.

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