Durante años, la idea de migrar para estudiar una carrera universitaria se instaló como el único camino posible para el desarrollo profesional. Sin embargo, en el distrito de Necochea comienza a consolidarse otra mirada: la de construir futuro sin irse, aprovechando una oferta educativa que se diversifica y responde a nuevas demandas sociales y productivas de la región.El crecimiento de las tecnicaturas y la revalorización de los oficios marcan una tendencia clara. En un contexto donde muchas familias cuentan con menos tiempo para el mantenimiento del hogar, crece la necesidad de mano de obra calificada en rubros como electricidad, plomería, carpintería, gasista o refrigeración. Esta demanda sostenida convierte a los oficios en Necochea en una salida laboral concreta, rápida y con proyección, incluso con posibilidades de trabajo independiente.En esa línea, distintos espacios de formación, como los centros de formación profesional y laboral del distrito, amplían su oferta con cursos cortos, accesibles y orientados a la práctica. A esto se suma la aparición de propuestas vinculadas a nuevas tecnologías, que comienzan a ganar terreno en la región, abriendo nuevas puertas para jóvenes y adultos que buscan reconvertirse o iniciarse en el mundo del trabajo.También aparecen alternativas educativas cercanas, como las propuestas de Lobería, que amplían el abanico sin necesidad de trasladarse a grandes centros urbanos. Esta cercanía permite sostener proyectos de vida locales, con menor costo y mayor arraigo.Desde el ámbito local, voces como la de Gustavo Rodríguez han remarcado en Ecos Diarios la importancia de jerarquizar los oficios: “Hoy hay una demanda real y constante que muchas veces no alcanza a cubrirse”, sostuvo, poniendo en valor el rol de estos trabajadores en la economía cotidiana y en el entramado social.Además, el proyecto de una escuela técnica en Quequén refuerza esta perspectiva, apostando a una formación orientada al trabajo desde etapas tempranas y vinculada a las necesidades productivas del distrito.Lejos de ser un retroceso, quedarse en Necochea empieza a consolidarse como una oportunidad concreta: formarse, insertarse laboralmente y crecer en una ciudad que también se transforma, adaptándose a nuevas dinámicas y desafíos.

Oficios, tecnología y nuevas oportunidades en Necochea

Durante años, la idea de migrar para estudiar una carrera universitaria se instaló como el único camino posible para el desarrollo profesional. Sin embargo, en el distrito de Necochea comienza a consolidarse otra mirada: la de construir futuro sin irse, aprovechando una oferta educativa que se diversifica y responde a nuevas demandas sociales y productivas de la región.El crecimiento de las tecnicaturas y la revalorización de los oficios marcan una tendencia clara. En un contexto donde muchas familias cuentan con menos tiempo para el mantenimiento del hogar, crece la necesidad de mano de obra calificada en rubros como electricidad, plomería, carpintería, gasista o refrigeración. Esta demanda sostenida convierte a los oficios en Necochea en una salida laboral concreta, rápida y con proyección, incluso con posibilidades de trabajo independiente.En esa línea, distintos espacios de formación, como los centros de formación profesional y laboral del distrito, amplían su oferta con cursos cortos, accesibles y orientados a la práctica. A esto se suma la aparición de propuestas vinculadas a nuevas tecnologías, que comienzan a ganar terreno en la región, abriendo nuevas puertas para jóvenes y adultos que buscan reconvertirse o iniciarse en el mundo del trabajo.También aparecen alternativas educativas cercanas, como las propuestas de Lobería, que amplían el abanico sin necesidad de trasladarse a grandes centros urbanos. Esta cercanía permite sostener proyectos de vida locales, con menor costo y mayor arraigo.Desde el ámbito local, voces como la de Gustavo Rodríguez han remarcado en Ecos Diarios la importancia de jerarquizar los oficios: “Hoy hay una demanda real y constante que muchas veces no alcanza a cubrirse”, sostuvo, poniendo en valor el rol de estos trabajadores en la economía cotidiana y en el entramado social.Además, el proyecto de una escuela técnica en Quequén refuerza esta perspectiva, apostando a una formación orientada al trabajo desde etapas tempranas y vinculada a las necesidades productivas del distrito.Lejos de ser un retroceso, quedarse en Necochea empieza a consolidarse como una oportunidad concreta: formarse, insertarse laboralmente y crecer en una ciudad que también se transforma, adaptándose a nuevas dinámicas y desafíos.///

En muchas familias de Necochea, la agenda semanal de los chicos se parece cada vez más a la de los adultos. Escuela, actividades extracurriculares, deporte, idiomas o propuestas artísticas forman parte de la rutina de muchos niños que, además de estudiar, buscan desarrollar intereses y habilidades fuera del aula.El fenómeno no es nuevo, pero en los últimos años tomó mayor intensidad. Las familias intentan ofrecerles a sus hijos herramientas para el futuro —como idiomas, deportes o actividades culturales— mientras tratan de equilibrar tiempos de trabajo, traslados y responsabilidades diarias.En una ciudad como Necochea, donde las distancias son más cortas que en grandes centros urbanos, el traslado suele ser más sencillo. Sin embargo, eso no significa que la organización familiar sea fácil. Muchos padres deben coordinar horarios laborales —muchas veces con jornadas partidas, algo habitual en el comercio local— con las actividades de sus hijos.La ecuación se vuelve más compleja cuando los propios chicos quieren sumar propuestas: fútbol, danza, natación, música o inglés, por ejemplo. Allí aparece una pregunta cada vez más frecuente entre padres y madres: ¿cuántas actividades son demasiadas?El psicólogo infantil Javier de Haro advierte que las actividades extracurriculares pueden ser muy positivas, pero siempre deben mantener un equilibrio con el descanso y el juego. “Nunca tiene que ser una fuente de estrés para nadie”, señala el especialista al referirse a la organización familiar alrededor de estas propuestas. Además, remarca que los niños también necesitan tiempo para jugar, aburrirse o simplemente estar en casa, momentos que forman parte de su desarrollo emocional.&nbsp;Otros especialistas coinciden en que la llamada hiperagenda infantil puede generar cansancio y presión en edades tempranas. La psicóloga María Laura Lezaeta advierte que cada vez se ven más chicos con múltiples actividades durante la semana y poco tiempo para descansar. Según explica, cuando las expectativas de los adultos son demasiado altas, los niños pueden terminar experimentando estrés o sobreexigencia.&nbsp;<figure class="image"><img src="https://ecosdiarioscdn.eleco.com.ar/media/2026/03/ninos_y_ninas_entre_actividades_escolares_y_recreacion.jpeg" alt="Niños y niñas entre actividades escolares y recreación"><figcaption>Todo en su justa medida</figcaption></figure>Por eso, muchos especialistas recomiendan que las actividades para niños respondan principalmente a sus intereses y no solamente a las expectativas de los adultos. La clave, dicen, está en encontrar un equilibrio entre aprendizaje, recreación y descanso.En el caso de Necochea, esa búsqueda atraviesa también las dinámicas familiares. Entre horarios laborales, escuela y actividades, muchas veces son los propios padres quienes deben reorganizar su rutina para acompañar a sus hijos.La pregunta entonces no es si los chicos deben o no realizar actividades extracurriculares, sino cómo integrarlas de manera saludable en su vida cotidiana. Porque aprender un idioma, practicar deporte o desarrollar una expresión artística puede ser muy valioso, siempre que no se pierda algo igual de importante: el tiempo para ser niños.///

Niños con agenda llena: El desafío de equilibrar

El debate sobre el uso del celular en las escuelas volvió a instalarse en Necochea luego de que algunas instituciones educativas comenzaran a restringir su utilización durante las horas de clase. La discusión, que también fue abordada en los últimos días por Ecos Diarios, abre una pregunta más profunda: ¿hasta qué punto el teléfono es una herramienta pedagógica y cuándo se convierte en un obstáculo para aprender?En muchas aulas del distrito el celular está presente todos los días. Puede servir para buscar información, acceder a material digital o resolver consignas. Sin embargo, docentes y equipos educativos advierten que esa misma herramienta también introduce una dinámica de distracción permanente que modifica el modo en que los estudiantes se vinculan con el aprendizaje.La jefa distrital de Educación, Guillermina Calafatich, explicó que algunas escuelas trabajan con propuestas para reducir su uso durante las clases, con el objetivo de recuperar la interacción entre estudiantes y docentes. “Acordamos que no se usen teléfonos en el aula porque es una necesidad que surgió de los propios chicos”, señaló al referirse a estas experiencias.Detrás de estas decisiones aparece un fenómeno cada vez más analizado por especialistas en educación y psicología: el impacto de la hiperconectividad en la atención y la comprensión.Un informe del Observatorio Argentinos por la Educación, basado en datos de las pruebas PISA, revela que el 54% de los estudiantes argentinos de 15 años reconoce distraerse con el celular durante las clases, mientras que un 46% asegura perder la concentración por el uso que hacen sus propios compañeros.Los investigadores advierten que existe una relación clara entre mayores niveles de distracción digital y menores resultados académicos, especialmente en áreas como matemática.Pero el problema no se limita al rendimiento escolar. Especialistas también señalan que el uso constante del teléfono modifica las formas de interacción social dentro del aula. Cuando cada estudiante se concentra en su pantalla, disminuyen el diálogo, el intercambio y el trabajo colectivo, elementos fundamentales en los procesos educativos.En ese sentido, el desafío para las escuelas no parece ser eliminar la tecnología, sino redefinir su lugar. El celular puede ser una herramienta poderosa para aprender, pero también puede transformarse en una vía rápida para evitar el proceso de pensar, analizar o debatir.Por eso, el debate que hoy atraviesa a las instituciones educativas de Necochea no gira solamente en torno a un dispositivo. En el fondo, la discusión apunta a cómo equilibrar la conectividad permanente con la necesidad de recuperar espacios de atención, reflexión y encuentro dentro del aula.Porque, paradójicamente, en tiempos donde nunca hubo tantas herramientas para comunicarse, el mayor desafío puede ser volver a escucharse y aprender sin la mediación constante de una pantalla.

Celulares en la escuela: encontrar el equilibrio

En los consultorios y en las estadísticas comienza a confirmarse una transformación que interpela a padres y educadores: los jóvenes de la llamada generación Z mantienen menos encuentros sexuales en el inicio de sus vínculos y, en muchos casos, retrasan su primera relación en comparación con generaciones anteriores.“Se da, sobre todo en la generación Z”, afirmó el médico psiquiatra y sexólogo Walter Ghedin en diálogo con Desde Temprano, por Ecos Radio FM 97.9. El especialista precisó que en el grupo de 18 a 27 años “vemos esta disminución de los encuentros sexuales en un inicio, es decir, se posterga el encuentro erótico y el deseo tiene que esperar”.Lejos de interpretarlo como apatía o desinterés, Ghedin explicó que se trata de un cambio cultural. “No quieren ser presionados por la lógica social o cultural de que al comenzar un vínculo ya tenés que tener relaciones sexuales”, sostuvo. En ese sentido, describió que muchos jóvenes “van enfatizando en otras áreas del vínculo, como lo romántico, las afinidades intelectuales, los gustos culturales, y no en lo erótico, que después viene como consecuencia de conocerse más”.El contraste con décadas pasadas es evidente. Durante mucho tiempo, especialmente en el caso de los varones, el debut sexual temprano funcionaba casi como un mandato. Hoy, en cambio, el especialista observa “un redescubrimiento del deseo, dejando de lado la ansiedad promovida por lo externo”.Sobre ese punto fue claro: “Tiene a la ansiedad de la mano”. Sin embargo, advirtió que muchas veces lo que predomina no es el deseo genuino sino la presión social y cultural que genera expectativas. “Los jóvenes y los adultos no saben si están ansiosos o están deseosos de tener un encuentro erótico sexual”, señaló.En la práctica clínica, el fenómeno aparece cuando se habilita la conversación. “Cuando uno pregunta, se abre un mundo del otro que empieza a compartir lo que le pasa”, explicó. Y subrayó la importancia de ampliar la mirada: “Cuando hablamos de sexualidad, no hablamos solo de genitalidad”, sino también de emociones, proyectos, identidad y de “una fuerza vital” que atraviesa a la persona.Más que una generación sin deseo, el panorama describe jóvenes que buscan vivir su sexualidad con otros tiempos, menos condicionados por mandatos y más atentos a lo que realmente sienten.

La generación Z posterga el encuentro sexual y pone por delante lo emocional

La reciente decisión del gobierno de Donald Trump de avanzar en nuevos procesos de desclasificación de archivos sobre ovnis vuelve a colocar el tema en el centro del debate global. La discusión tomó fuerza tras una entrevista realizada en el programa “Desde Temprano”, que se emite por Ecos Radio, FM 97.9, donde la ufóloga argentina Andrea Pérez Simondini analizó el alcance de esta medida.Pérez Simondini —fundadora del Museo del OVNI, en la ciudad de Victoria— explicó que el escenario internacional cambió en los últimos años. Recordó que todo comenzó a visibilizarse con fuerza en 2017, cuando el The New York Times reveló la existencia de un programa oficial de investigación en el Pentagono.“Lo que sí existe y se reconoce oficialmente es que hay cosas que vuelan y que no se puede determinar el origen”, afirmó en la entrevista. Y agregó: “Dentro de esa búsqueda de respuesta está la posibilidad de que pudieran ser de origen no humano”.La desclasificación, explicó, implica admitir la existencia de fenómenos aéreos no identificados con desplazamientos “extraordinarios” y “velocidades inauditas”. Sin embargo, fue clara: eso no equivale a confirmar la presencia de extraterrestres. “Esta es la primera puerta que se abre a nivel mundial para tratar de resolver esa pregunta”, sostuvo.Desde el punto de vista científico, señaló que no hay prueba concluyente de visitas alienígenas. Pero sí existe un pequeño porcentaje de casos sin explicación. “El 95% de las denuncias terminan teniendo explicación convencional”, detalló. “Hay un 3 o 4% que es la media histórica y global que no se puede explicar con ningún elemento de la ciencia y la tecnología”.<h3>Ovnis e Inteligencia Artificial</h3>Otro eje central fue el impacto de la inteligencia artificial en la investigación de fenómenos extraterrestres. “No es fiable la inteligencia artificial, porque cuando cruzás varias de ellas te da información totalmente diferente”, advirtió.Explicó que utilizan protocolos rigurosos de análisis y filtros técnicos. “Hay que usar la inteligencia artificial, pero no deshacerse de los métodos tradicionales de verificación”, remarcó. La tecnología ayuda, pero también genera nuevos desafíos ante la proliferación de imágenes falsas o contenidos manipulados.<h3>¿Hay zonas más activas en Argentina?</h3>En el imaginario popular aparecen lugares como Capilla del Monte o la propia Victoria como puntos calientes de avistamientos de ovnis. También mencionó regiones de la Patagonia y la Cordillera.Sin embargo, relativizó esa idea: “Donde vos vayas te vas a encontrar con un relato extraordinario dentro de ese porcentaje mínimo”. Según explicó, la percepción de zonas “más activas” suele estar vinculada a casos disparadores que atraen observadores e investigadores.La entrevista dejó en claro que el debate sobre extraterrestres ya no pertenece únicamente al terreno del misterio. Hoy forma parte de una agenda científica y política internacional. La pregunta sobre si estamos solos en el universo sigue abierta, pero cada desclasificación oficial suma un nuevo capítulo en la búsqueda de respuestas.

Conocer un poco más sobre los extraterrestres y los ovnis

En los últimos meses comenzó a circular con mayor fuerza en redes sociales un fenómeno que hasta hace poco permanecía en comunidades cerradas: jóvenes que se identifican como animales no humanos, adoptan comportamientos asociados a determinadas especies y sostienen que su identidad trasciende lo estrictamente humano. Se autodenominan therians y forman parte de una subcultura global que hoy genera interrogantes en el campo de la psicología y la sociología<h3>¿Qué es el fenómeno Therian?</h3>El término proviene del inglés therianthropy (transformación en animal). En este caso no se trata de una transformación física ni de una creencia literal en convertirse en animal, sino de una autoidentificación interna o simbólica con una especie no humana.Algunos jóvenes aseguran “sentirse” lobo, gato o zorro, mientras que otros incorporan elementos estéticos como máscaras, colas u orejas y comparten contenidos en TikTok e Instagram, donde expresan su identidad therian.Desde estas comunidades aclaran que no se trata de un disfraz ni de un juego, sino de una vivencia identitaria profunda.<h3>¿Moda juvenil, búsqueda de identidad o cuestión psicológica?</h3><figure class="image"><img src="https://ecosdiarioscdn.eleco.com.ar/media/2026/02/therian_1.jpeg" alt="Therian"><figcaption>Identidad. Es la que sienten algunas personas, al autopercibirse un determinado animal.</figcaption></figure>Especialistas coinciden en que el fenómeno debe analizarse con prudencia. No existe en los manuales diagnósticos de psiquiatría una categoría denominada “therian”, ni puede afirmarse que toda persona que se autopercibe como animal presente un trastorno psicológico.En términos académicos, el fenómeno puede vincularse con:<ul><li>Búsqueda de identidad en la adolescencia</li><li>Necesidad de pertenencia en comunidades digitales</li><li>Construcción simbólica del yo</li><li>Exploración de los límites entre lo humano y lo instintiv</li></ul><h3>Antecedente cultural inesperado</h3>Aunque hoy el fenómeno parece novedoso, la idea de autopercibirse como animal no es completamente nueva en el imaginario argentino. En la década del ’90, el humorista Alfredo Casero realizaba en el programa Cha Cha Cha un sketch donde un personaje afirmaba autopercibirse como rata, en clave satírica.En aquel contexto, se trataba de una parodia humorística. En la actualidad, el fenómeno Therian se presenta desde sectores juveniles como una experiencia identitaria auténtica, lo que abre un debate social y cultural sobre los nuevos modos de construcción de identidad en la era digital.///

La comunidad Therian

Durante décadas, Necochea fue sinónimo de verano largo, estadías extendidas y turismo familiar planificado con meses de anticipación. Llegaban desde distintos puntos del país y se instalaban por 10, 15 o hasta 20 días, repitiendo rutinas que definieron buena parte de la identidad turística local. Ese modelo, hoy, muestra señales claras de transformación.En los últimos 20 años, la modalidad vacacional en Argentina cambió de manera progresiva y Necochea no quedó al margen. El factor económico aparece como una de las principales explicaciones: la pérdida del poder adquisitivo de los trabajadores redujo la posibilidad de sostener vacaciones prolongadas. Venir a la costa ya no significa alquilar por quincena o mes completo, sino ajustar gastos y acortar estadías.El nuevo perfil del turista que llega a Necochea opta por escapadas cortas, generalmente de cuatro o cinco días, especialmente durante el verano. El descanso se divide a lo largo del año, reservando pequeños períodos para el invierno o hacia fin de año, con el objetivo de desconectar sin desbalancear el presupuesto familiar.Otro rasgo distintivo es la dependencia del pronóstico del tiempo. La decisión de viajar se toma, muchas veces, cuando se aseguran tres o cuatro días de buen clima, lo que genera picos intensos de ocupación, pero de corta duración. Esta lógica impacta en la ocupación habitacional, en el consumo turístico y en la planificación comercial de la ciudad.Décadas atrás, el viaje en auto implicaba largas horas en ruta, caminos más precarios y una logística que justificaba quedarse más tiempo en destino. Hoy, con traslados más ágiles pero ingresos más ajustados, el turismo se vuelve más flexible, aunque también más medido.Así, el turismo en Necochea no desaparece, sino que se reconfigura. Menos días, más viajes, decisiones de último momento y una nueva relación con el tiempo libre marcan una etapa distinta para una ciudad que busca adaptarse sin perder su histórica identidad como destino turístico.///&nbsp;

Necochea y el nuevo mapa del turismo argentino

&nbsp;La periodista y comentarista de fútbol opinó sobre el mundo machista en dicho deporte, y como aún hay sectores que no admiten la inclusión de la mujer en alguna de las facetas periodísticasLas recientes declaraciones de Horacio Pagani sobre la participación de las mujeres en el fútbol reabren una discusión que atraviesa desde hace años al periodismo deportivo argentino. En ese escenario, la palabra de Viviana Vila, periodista y comentarista deportiva con extensa trayectoria en radio y televisión, aporta una mirada con experiencia directa sobre los prejuicios, las barreras y el lugar de las mujeres en un ámbito históricamente masculinizado.“¿Cómo me va a sorprender? Está lleno de Horacios, de Paganis”, afirma Vila, al señalar que este tipo de discursos machistas no son nuevos, aunque hoy quedan más expuestos. Según explica, muchos piensan lo mismo pero no lo dicen “para no quedar expuestos como quedó Pagani”. La diferencia, marca, es que antes esos comentarios no se viralizaban: “Hace diez años no había Instagram ni redes sociales que amplificaran todo”.Uno de los argumentos más repetidos —y que Vila considera insostenible— es que solo puede opinar de fútbol quien lo jugó. “El análisis del juego, el análisis táctico y estratégico no tiene género”, sostiene, y recuerda que el fútbol femenino creció de manera sostenida, llenó canchas y se consolidó a nivel mundial. “Está repletísimo de mujeres que juegan al fútbol”, agrega.<figure class="image"><img src="https://ecosdiarioscdn.eleco.com.ar/media/2026/01/viviana_vila.jpeg" alt="Viviana Vila"><figcaption>La primera. Viviana Vila fue la primer mujer en comentar partidos de fútbol de primera división por televisión.</figcaption></figure>Vila fue pionera: cuando se incorporó a Fútbol para Todos en 2012, no había antecedentes de mujeres comentando partidos en ese formato. “Tomé el riesgo”, recuerda, y subraya que el lugar se gana. “Ninguna de nosotras roba un minuto de aire. No sabés cómo laburan las mujeres que analizan fútbol para ganarse ese lugar”.También reconoce el costo personal de esa exposición. El maltrato y la violencia simbólica marcaron una etapa que hoy prefiere no repetir en televisión abierta. “Me curtí el cuero después de tanto maltrato”, admite, y explica que hoy elige otros espacios.Ante las jóvenes que desean dedicarse al periodismo deportivo, su mensaje es claro: preparación y conciencia. “Saber que se van a enfrentar con eso y estar capacitadas”, aconseja. Estudiar, leer, fortalecer el lenguaje y no dejarse consumir por las redes sociales. En un contexto donde aún persisten resistencias, la voz de Viviana Vila vuelve a poner en foco que el fútbol, dentro y fuera de la cancha, ya no puede pensarse sin las mujeres.///&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

El fútbol no tiene género

La vereda como extensión del jardín es el eje que atravesó la reflexión de Sebastián Matos en su columna radial en Desde Temprano. “La vereda es parte de nuestro jardín, es la presentación de nuestro hogar”, señaló, al tiempo que invitó a los vecinos a observar ese espacio cotidiano desde otra lógica: la del cuidado, la planificación y la convivencia con el entorno.<div class="raw-html-embed"><iframe data-testid="embed-iframe" style="border-radius:12px" src="https://open.spotify.com/embed/episode/6YtePYTJIph0lyaxkFMm9V?utm_source=generator" width="100%" height="352" frameborder="0" allowfullscreen="" allow="autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture" loading="lazy"></iframe></div>En ese marco, Matos sostuvo que el jardín no empieza en el fondo de la casa, sino “en la vereda”, y planteó la necesidad de intervenirla de manera consciente. Quitar el pasto, incorporar plantas de bajo mantenimiento y respetar el crecimiento natural de los árboles fueron algunas de las recomendaciones. “Lo ideal es dejar un espacio de cajón verde en la vereda, unos 40 centímetros desde el cordón, para que el árbol pueda expandir su raíz sin romper la vereda”, explicó.<figure class="image"><img src="https://ecosdiarioscdn.eleco.com.ar/media/2025/11/observar_matos_recomendo_que_a_la_hora_de_plantar_una_especie_miremos_el_relieve_de_nuestro_patio.jpeg" alt="Observar. Matos recomendó que a la hora de plantar una especie miremos el relieve de nuestro patio."><figcaption>Sebastián Matos en Desde Temprano por Ecos Radio</figcaption></figure>La elección de especies aparece como un punto central. El especialista advirtió que no todo árbol es apto para cualquier lugar y remarcó la importancia de informarse antes de plantar. “Googleemos antes de poner un árbol en la vereda”, propone, y descarta especies inadecuadas para el arbolado urbano, como el sauce llorón o el laurel. También aclara que el entorno influye: en zonas costeras, por ejemplo, los frutales pueden no prosperar debido al viento y la salinidad.Sin embargo, Matos se mostró entusiasmado con la idea de impulsar una Necochea que en sus frentes tenga especies frutales. “Me parece un éxito”, afirmó, y aseguró que limoneros, naranjos e incluso cerezos pueden integrarse al paisaje urbano si se los ubica correctamente. “¿Te imaginás estar en una plaza y que la gente recolecte cerezas?”, interrogó al aire, proyectando una ciudad más verde y participativa.<figure class="image"><img src="https://ecosdiarioscdn.eleco.com.ar/media/2026/01/frutales_en_la_vereda.jpeg" alt="Frutales en la vereda"><figcaption>Árboles frutales</figcaption></figure>La poda responsable es otro de los aspectos destacados. El columnista de Ecos Radio recomendó que sea técnica y periódica, respetando la circulación peatonal y vehicular. “El arbolado de línea tiene que tener dos metros de fuste libre”, detalló, para garantizar accesibilidad y seguridad.Finalmente, subrayó el rol social y ambiental de los árboles en la ciudad. “La importancia de los árboles en la ciudad es fundamental”, afirmó, no solo por la fotosíntesis, sino porque filtran el polvo y mejoran la calidad de vida. En ese sentido, recordó que el vivero municipal entrega ejemplares de arbolado de línea de manera gratuita, reforzando la idea de que el jardín, efectivamente, puede empezar en la vereda.///

Una invitación a pensar cómo utilizar el espacio urbano

El jardín de tu casa puede arrancar en tu vereda

&nbsp;“La fuerza se construye, la actitud se elige y las ganas se entrenan”, afirmó Sánchez al presentar su enfoque, centrado en el movimiento como herramienta para activar el cuerpo y la mente. En ese marco, explicó que no toda actividad física puede considerarse entrenamiento. “Ejercitarse es moverse, hacer una actividad, salir del sillón, y eso está bárbaro, pero como entrenamiento no lo puedo tomar”, señaló.Según explicó, entrenar implica generar un estímulo físico concreto. “No hablo de morir ni de un extremo, sino de que el cuerpo sienta que está haciendo algo distinto a lo que viene haciendo”, indicó, y agregó: “Podés ejercitar y no entrenar y te vas a quedar a la mitad”.Al referirse a las modalidades, diferenció el entrenamiento funcional del HIIT. “El primero trabaja con los movimientos naturales del cuerpo combinados con fuerza y con elementos”, explicó, y destacó que la dinámica varía según el profesor, el plan de entrenamiento y la planificación diaria, con estaciones cronometradas y pausas breves.<figure class="image"><img src="https://ecosdiarioscdn.eleco.com.ar/media/2026/01/fuerza_en_el_gym.jpeg" alt="Fuerza en el gym"><figcaption>Trabajo de fuerza</figcaption></figure>En cambio, el segundo —modalidad que Sánchez desarrolla a través del sistema Strong— se basa en intervalos de alta intensidad. “Son ejercicios cortos, súper anaeróbicos, con recuperaciones activas de menor intensidad. No es que frenás y descansás”, aclaró. En ese sentido, sostuvo que “al subir y bajar la intensidad, el cuerpo queda confundido y eso acelera el metabolismo”.También remarcó el rol de la música y la energía del instructor durante la clase. “Si la música está alta y el profe mantiene la energía, el alumno responde de la misma manera”, sostuvo.Otro de los puntos abordados fue la diferencia entre dos modalidades que se llevan adelante, con la música como elemento importante en la actividad. “Zumba no es un ritmo, es una clase con muchos ritmos musicales y varios temas, cada uno con variaciones”, explicó. En contraste, indicó que en una clase de ritmos “se trabaja una sola coreografía durante toda la hora, que se construye paso a paso”.Más allá de las disciplinas, Sánchez insistió en que la elección debe estar vinculada al gusto personal y a los hábitos saludables. “No es tanto qué podés hacer, sino qué te gusta”, afirmó, y agregó: “Todos estamos aptos para entrenar, pero hay que orientarse según la historia corporal y el momento de cada persona”.Finalmente, destacó que no existen límites de edad para comenzar con el entrenamiento físico. “Yo empecé a entrenar a los 35 años”, contó, y subrayó que “dar el primer paso es lo que más cuesta, pero cuando se logra, es un antes y un después” en términos de salud, bienestar y calidad de vida.///

Distintas maneras a la hora de activarse en el gimnasio

El avance sostenido de la miopía en la población, y especialmente en niños y niñas, se convirtió en una de las principales preocupaciones actuales de la salud visual. El cambio de hábitos, el uso intensivo de pantallas y la menor exposición a la luz solar configuran un escenario que especialistas ya definen como una “pandemia visual”.La oftalmóloga Dra. Natalia González explicó que “el problema son las pantallas, el uso y abuso de la lectura de cerca y el cambio de hábitos de los chicos, que dejaron de jugar afuera y de estar expuestos a la luz del sol”. Según indicó, este fenómeno no es local ni reciente, sino global: “La palabra pandemia se usa para la miopía porque es mundial, no es una cuestión geográfica”.La profesional advirtió que la miopía no es solo una cuestión de aumento. “Éstas progresan, no se pueden revertir, se pueden frenar”, señaló, y alertó que cuando alcanzan valores altos pueden derivar en patologías más graves en la adultez, como glaucoma, cataratas o problemas de retina. “Hoy tener chicos con siete u ocho aumentos de miopía no debería pasar”, remarcó.Uno de los principales desafíos es la detección temprana. González explicó que muchos niños no manifiestan que ven mal, porque “no saben lo que es ver bien” y pueden compensar con un solo ojo. Por eso recomendó controles oftalmológicos y destacó el rol clave de docentes y familias para advertir signos como dolores de cabeza, bajo rendimiento escolar o dificultad para ver el pizarrón.Por su parte, la contactóloga Belén Méndez subrayó que “el primer paso siempre es el control oftalmológico” y remarcó que, a diferencia de años atrás, hoy existen herramientas para frenar la progresión. “Antes solo corregíamos la miopía; hoy tenemos la posibilidad de controlarla”, explicó.<figure class="image"><img src="https://ecosdiarioscdn.eleco.com.ar/media/2026/01/natalia_gonzalez_y_belen_mendez.jpeg" alt="Natalia Gonzalez y Belén Méndez"><figcaption>Preocupación. Las que manifestaron la Dra. Natalia González y Belén Méndez en Desde Temprano por Ecos Radio.</figcaption></figure>En Necochea, el abordaje incluye tratamientos combinados. La Dra. González detalló que se trabaja sobre tres pilares: anteojos especiales con desenfoque periférico, tratamiento farmacológico con atropina super diluida y cambios de hábitos. “Son tratamientos seguros y efectivos, que pueden frenar hasta un 90% el avance”, afirmó. A esto se suma la llamada regla 20-20-20 (cada 20 minutos de lectura, descansar 20 segundos mirando a más de 20 metros), el uso de anteojos de sol con protección UV y mayor tiempo al aire libre.Desde la óptica local, Méndez explicó que los anteojos de control de miopía “tienen una zona central de visión nítida y otras zonas que actúan sobre el desenfoque periférico, que es lo que controla el crecimiento del ojo”. Ambas profesionales coincidieron en que el trabajo debe ser conjunto entre familia, médico y óptica, y destacaron que hoy estos tratamientos pueden realizarse en la ciudad, sin necesidad de derivaciones.“La vista es todo y estamos hablando de la salud visual de los chicos, que son el futuro”, coincidieron, al remarcar la importancia de la prevención y la consulta temprana.///&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

Alerta por el avance de la miopía en la infancia

La llegada del Año Nuevo vuelve a dejar en Necochea un debate que se repite cada verano: la forma en que se celebran las fiestas y el impacto que esas prácticas generan en la convivencia social. Durante la última madrugada del 1° de enero, distintos puntos de la ciudad registran un uso excesivo de fuegos artificiales sonoros y cortes de motos, especialmente en la zona del Parque Miguel Lillo, situaciones que motivan quejas de vecinos y reabren una discusión que atraviesa a todo el Partido de Necochea.Tal como refleja en los últimos días Ecos Diarios, los estruendos provocados por la pirotecnia y el ruido excesivo de motocicletas alteran la tranquilidad de numerosos barrios, incluso más allá del horario propio de los festejos. Si bien para muchos se trata de una expresión de alegría, para otros representa una experiencia angustiante, dolorosa y hasta peligrosa.En ese contexto, cobra especial relevancia el impacto que estas celebraciones generan en personas con trastorno del espectro autista, niños pequeños, adultos mayores y animales. Especialistas señalan que los sonidos abruptos pueden provocar crisis de ansiedad, descompensaciones y reacciones de pánico, mientras que en mascotas es frecuente observar episodios de estrés severo, extravíos y lesiones.<figure class="image"><img src="https://ecosdiarioscdn.eleco.com.ar/media/2026/01/fuegos_artificiales_bebes_ninos_con_autismo_y_animales_hecha_con_ia.jpeg" alt="Fuegos artificiales, bebés, Niños con autismo y animales hecha con IA"></figure>Desde distintos sectores de la comunidad necochense surge una propuesta que apunta a repensar la forma de festejar, sin resignar el espíritu festivo. Existen alternativas a la pirotecnia tradicional, como los fuegos artificiales no sonoros, que priorizan el efecto visual a través de luces —conocidas popularmente como luces frías o azules— y reducen al mínimo el impacto auditivo. Este tipo de espectáculos ya se implementa en otras ciudades del país y del mundo con resultados positivos en términos de inclusión y convivencia social.La discusión también alcanza a las prácticas vinculadas al tránsito, como las caravanas de motos con escapes libres, que además de generar ruidos molestos implican riesgos viales. En Necochea, la normativa vigente contempla sanciones para este tipo de conductas, aunque desde la ciudadanía se insiste en la necesidad de fortalecer la concientización más allá del control.Celebrar el inicio de un nuevo año implica también asumir una responsabilidad colectiva. En una ciudad diversa como la nuestra, donde conviven distintas realidades y sensibilidades, el desafío pasa por encontrar formas de festejo que no vulneren derechos ni afecten la salud. Apostar a celebraciones respetuosas no significa apagar la alegría, sino encenderla de una manera más empática, inclusiva y acorde a una comunidad que busca convivir mejor.&nbsp;

Ser conscientes y empáticos a la hora de festejar las fiestas

Con la llegada del último mes del año, muchas personas sienten la necesidad de frenar el ritmo cotidiano y mirar hacia atrás. Diciembre se convierte, casi sin proponérselo, en un tiempo de evaluación interna: revisar qué pasó en estos doce meses, qué quedó pendiente, qué cambió y qué permanece. Ese ejercicio, tan íntimo como extendido, suele generar sensaciones encontradas, entre la satisfacción por lo logrado y la frustración por lo que no fue.Desde la psicología, se advierte que esta revisión anual no es neutra. El cierre de un ciclo activa comparaciones, expectativas sociales y mandatos personales que pueden volverse exigentes. El fin de año funciona simbólicamente como una frontera: de un lado queda lo vivido; del otro, lo que todavía promete. En ese cruce, el balance aparece como una herramienta potente, pero también como una fuente de presión emocional si se lo encara desde la autoexigencia extrema.El psicoanalista argentino Gabriel Rolón ha señalado en distintas reflexiones públicas que las personas suelen evaluar su bienestar a partir de dos grandes ejes: los vínculos afectivos y el trabajo. Amor y trabajo, como planteaba Freud, siguen siendo pilares centrales a la hora de pensar la salud psíquica. No es casual, entonces, que al mirar el año que termina aparezcan preguntas sobre relaciones que cambiaron, proyectos laborales que avanzaron o se estancaron, y deseos que no encontraron lugar.<figure class="image image_resized" style="width:98.5%;"><img style="aspect-ratio:436/245;" src="https://ecosdiarioscdn.eleco.com.ar/media/2025/12/chica_pensativa_en_la_playa.jpeg" alt="Chica pensativa en la playa" width="436" height="245"><figcaption>Distenderse y pensar en todo lo que nos pasó, mientras se disfruta del mar es un buen ejercicio</figcaption></figure>Rolón también advierte que no todo lo que duele es un error ni todo lo que termina es un fracaso. Muchas experiencias que no se ajustan a lo esperado dejan aprendizajes valiosos, aunque no siempre sean reconocidos en una primera mirada. En ese sentido, el balance de fin de año no debería funcionar como una lista de éxitos y fracasos, sino como un recorrido más amplio por lo vivido, con sus luces y sus sombras.Especialistas coinciden en que una mirada más amable permite transformar este momento en una oportunidad de cuidado personal. Reconocer avances pequeños, aceptar límites, entender contextos y soltar comparaciones ajenas ayuda a construir una lectura más justa de la propia historia reciente. Escribir, conversar o simplemente detenerse a pensar sin juzgar puede aliviar la carga emocional que muchas veces trae diciembre.Al final, hacer un balance no es rendir cuentas ante nadie, sino escucharse. Entender qué dejó este año, qué enseñó y qué conviene no repetir puede ser el primer paso para comenzar el próximo con mayor claridad, menos culpa y una mirada más honesta sobre uno mismo.///&nbsp;&nbsp;

El momento del año que pide una pausa y mirar nuestro interior

La Navidad se presenta cada año como un tiempo cargado de significados y emociones diversas que atraviesan a las personas de maneras muy distintas. En Necochea, como en otros puntos del país, estas fechas no se limitan a una celebración tradicional, sino que funcionan como un reflejo de vínculos, estados de ánimo y realidades personales que conviven en una misma noche.Para quienes asumen la organización de la Nochebuena y la recepción de invitados, la Navidad suele venir acompañada de estrés. La planificación del menú, la preparación del hogar, la compra de regalos y la coordinación de horarios generan una presión que se acumula en los días previos. La expectativa de que todo salga bien y de cumplir con ciertos mandatos asociados a las fiestas de fin de año coloca sobre algunas personas una carga emocional silenciosa, que pocas veces se visibiliza.<figure class="image"><img src="https://ecosdiarioscdn.eleco.com.ar/media/2025/12/navidad_necochense_ia.jpeg" alt="Navidad necochense (IA)"><figcaption>Navidad en familia</figcaption></figure>En contraste, esta celebración adquiere un sentido especial para quienes viven por primera vez la Navidad en familia junto a un hijo o hija nacidos durante el último año. En esos hogares, la emoción se expresa de otra manera: cada gesto se vuelve inaugural y el encuentro se resignifica. Los rituales se mantienen, pero el significado cambia. Para esas familias, la Navidad deja de ser solo una fecha marcada en el calendario y se transforma en un inicio, atravesado por la ternura y la proyección hacia el futuro.También están quienes atraviesan estas jornadas de manera solitaria. En esos casos, la noche se vive con un ritmo diferente, más introspectivo o silencioso. Para algunas personas, pasar la Nochebuena sin compañía es una elección consciente; para otras, es consecuencia de distancias, migraciones o vínculos que ya no están. Aun así, la Navidad en Necochea conserva un fuerte peso simbólico y despierta emociones profundas.Este tiempo también interpela a quienes recuerdan a los que ya no están. Las ausencias se vuelven más visibles durante la celebración navideña, cuando la memoria ocupa un lugar central. Las sillas vacías, los recuerdos compartidos y los nombres que regresan al pensamiento convierten estas fechas en un momento donde la nostalgia convive con el afecto.Así, la Navidad no constituye una experiencia única ni homogénea. Es estrés, alegría, soledad y recuerdo al mismo tiempo. En Necochea, como en cada hogar, la Nochebuena refleja emociones que confirman que, más allá de la celebración, se trata de un tiempo profundamente humano.

Emociones en Navidad: estrés, alegría y recuerdos

Armar el árbol de Navidad en las casas de todo el distrito Necochea se transforma, cada diciembre, en un ritual que trasciende cualquier creencia religiosa. Más allá del origen tradicional, el momento de desplegar las ramas, buscar los adornos y encender las luces funciona como una pausa necesaria para reunir a la familia alrededor de una tarea común. En muchos hogares, ese gesto simple se convierte en una verdadera ceremonia que marca el inicio de una temporada donde lo íntimo y lo afectivo toman protagonismo.El armado del árbol despierta emociones diversas: recuerdos de la infancia, la presencia de quienes ya no están, risas espontáneas y una nostalgia suave que convive con la expectativa de un nuevo fin de año. Cada familia tiene su propio modo de hacerlo. Los chicos suelen disputar quién coloca la primera luz, mientras los adultos rescatan de las cajas aquellos adornos que guardan una historia. Hay quienes suman uno nuevo cada temporada, como una forma simbólica de dejar registro del camino recorrido.En ese intercambio de miradas, decisiones y pequeñas discusiones afectuosas —si la estrella va arriba, si las luces deben quedar intermitentes o fijas, si ya está demasiado cargado— aparece el verdadero espíritu del árbol: un espacio de encuentro. Poco importa la religión o la práctica espiritual de cada hogar. Para muchos, se trata simplemente de un momento para compartir, conversar, reír y permitirse una pausa en medio de la rutina.En Necochea, esta tradición se sostiene como un símbolo de hogar. No se arma un árbol: se construye un escenario emocional donde conviven la memoria, la ilusión y el deseo de cerrar el año con algo que conecte. La ceremonia, aunque breve, logra reforzar vínculos y generar esa sensación de “estar juntos” que, en la vorágine del día a día, a veces cuesta encontrar.Incluso en las casas donde la Navidad no se vive desde lo religioso, el árbol cumple un rol social y afectivo. Es excusa para reunirse, para compartir un mate mientras se eligen los colores, para abrir un cajón y reencontrarse con un adorno hecho por un hijo en el jardín o con una estrella que ya acompañó muchas fiestas.Por eso, cada diciembre, cuando los árboles iluminan nuevamente los livings de la ciudad, también encienden algo más profundo: la certeza de que los momentos simples, construidos en conjunto, son los que dejan las huellas más duraderas.///&nbsp;&nbsp;&nbsp;

El árbol que une a las familias y enciende emociones compartidas

Germán Ceferino Marino Chamoux, músico necochense que vive una parte del año en Alemania y otra en el sur de nuestro país, contó en Desde Temprano como surgió la “Chacarera de San Martín”, esta obra que combina las máximas del General para con su hija y cartas que fueron enviadas por quien fue el “Gran Libertador”.“En 2017 me invitaron a participar del acto del British San Martín Institute en Londres. Para la siguiente edición, me pidieron algo especial” y, según contó, “tenía que hacer algo especial, inventar algo”. Entonces había comenzado a investigar y, después de varios intentos fallidos, surgió, casi de manera impensada esta obra: “La canción la hice 15 días antes del evento”.La creatividad apareció de madrugada: “La noche que me vino la idea, no había podido dormir”. Así nació esta chacarera construida con “las máximas y fragmentos de cartas que él escribió a amigos y conocidos”, escrita en primera persona, porque buscaba “algo muy directo”.Para la presentación armó una banda improvisada en Londres: un violinista italiano, un percusionista argentino y la cantante Corina, a quien había ensayado apenas “45 minutos el día anterior”. Media hora antes del acto repasaron la chacarera y subieron a tocarla.&nbsp; “Entramos medio asustados, pero salió todo bien”, recordó.<figure class="image"><img src="https://ecosdiarioscdn.eleco.com.ar/media/2025/12/san_martin.jpg" alt="San Martín"></figure>El proyecto creció con los años. El músico explicó que la chacarera ya había sido traducida “hasta para ser cantada” en idiomas como japonés, coreano, finlandés o francés. Por eso decidió trabajar en una versión canción que permita interpretaciones en distintos países sin modificar la esencia del folklore argentino. “No quería hacerla en otro idioma”, aclaró.En la grabación de la “Chacarera de San Martín” participaron dos necochenses, “Cochecho” Aguirre y Sebastián Ibarguren. También colaboró otro nacido en nuestra ciudad, Pablo Canelles desde su estudio, al cual le agradeció muchísimo.En abril será el momento de pegar la vuelta por su ciudad natal y allí espera estar unos días para disfrutar de la ciudad y también de poder interpretar este homenaje al “Padre de la Patria”, a través de esta “Chacarera de San Martín”.Para aquellos que quieren escuchar esta canción la pueden encontrar en Spotify buscando al grupo 1778 y allí encontrará “Chacarera de San Martín”, así como también la plataforma de Youtube o ingresar en www.chacareradesanmartin.com.

Chacarera de San Martín, la obra musical de un necochense

La elección del calzado para entrenar suele generar dudas, y muchas personas creen que invertir grandes sumas garantiza mejores resultados. La entrenadora Sabrina Sánchez advirtió en su columna en Desde Temprano por Ecos Radio que "es un mito”. Su recomendación apunta a priorizar la comodidad y la función del pie antes que la estética o la marca. “Lo peor es gastar demasiado dinero en determinadas zapatillas". Según explicó, lo importante es permitir que el pie trabaje libre y estable, algo que no siempre ocurre con modelos diseñados para otras actividades.Uno de los errores más comunes es llevar zapatillas de running a la sala de musculación. Sánchez señaló que “lo más normal es ver en la sala de musculación, que la gente llega con zapatillas para correr". Aunque son atractivas y populares, "son carísimas", expresó. Éstas están pensadas para economizar funciones del pie y favorecer el efecto palanca en cada zancada, por lo que "te limita hacer el movimiento". En un entrenamiento de fuerza, donde no se corre, este tipo de calzado quita estabilidad y modifica la postura.La columnista&nbsp; insistió en buscar modelos simples y planos: "La zapatilla que vos tenés que usar para una sala de musculación, no tiene que tener mucha plataforma". También sugirió un truco al momento de comprar: "Sacá la plantilla y poné tu pie encima. Si tus dedos hacen tipo abanico por fuera de esa plantilla, esa plantilla no va a tener el 100% de la función de tu pie". La clave es permitir que el pie se afirme bien en el piso, porque "en estos espacios lo que necesitás es que tu pie cumpla todas esas funciones”.La entrenadora relacionó esta elección con la salud integral: "Los pies que son lo que sostienen todo, son muy importantes". Un mal apoyo puede derivar en compensaciones musculares, molestias y lesiones, especialmente en personas con sobrepeso. Recordó que "cada 10 kg de más que tenés vos, ¿cuántos kilos más carga la rodilla? Lo que se multiplica es un montón". Por eso remarcó que el entrenamiento no es solo estética.Sobre entrenar descalzo, aclaró que "no se puede aplicar en todos los gimnasios" por cuestiones de seguridad e higiene. Contó incluso un episodio: "A una chica se le cayó un disco de 10 kg de la mano, derecho al pie con zapatillas y todo. No se fracturó, pero sí se golpeó fuerte", por eso concluyó diciendo que “por lo menos en el gimnasio pedimos que no se descalcen".

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